写作，诗歌，文学，它到底应该是一个怎么样的存在？我想和大多数同学在3月开课之初感受一样，是混沌的，是迷茫的，是个不可方物的地方。连大概是什么样子都描摹不到，只是在某些言传身教中，被动接受着——它是一种诡异的存在。

认知写作学，是为了解决传统写作中“记不住、用不上、写不好”的毛病。采用认知科学的原理，进行跨学科建立完整知识构建写作。

这是一个庞大的课程，以至于8W的课程，200多位同学能坚持走到最后，实属不多。

高估自己

阳老课程伊始就提醒——人总会高估自己。课程前半程我都保持较高的笔记输出，子午鸟和大连艾自由问我，是怎么做到的？

“没有秘诀，就是每天安排3-4小时的学习时间来完成的”

他们一脸秒懂，其中的时间成本是无法避免，面对这样的高负荷知识量，我也会问自己，这样的节奏能坚持住吗？是什么内在驱动我？

“你是个文盲呀！”

没错，应该是被这种光年级别的知识鸿沟震撼着，为了减轻这种隔着一条银河的距离压力，我极力得去泅渡，求索，吸收知识。告诉自己，保持低姿势学习，不怕露怯，不怕丑媳妇见公婆，不关注获取赞扬，不关注是否被关注（得到过阳老点赞，内心那是很燃哒！）。

客观的对自己认识，让我度过了前3W，并没有因此落下队伍。

然而，这种自我驱动本质，还是过分在关注“差距”，是一种为了减轻自我要求的苛责而做的努力——你水平太差了，根本连饮水机位置都坐不上。这种驱动会在前期非常有用，跟打了鸡血一样，恨不得一天都不睡不眠，用满在学习上。但这种鸡血用完之时，也就是你开始了解了一些基础知识后，这种“自我苛责”就会被治愈大半，此时自我驱动就开始快速降低了。我在6-7w开始输出减少，就是遇到这种瓶颈。

很多人走着走着，就忘了开始的初衷，而我不是，是初衷被解决掉了，我需要寻找新的初衷。事实是，学习之旅远还没开始，关注自我感受多于学习本身。

此时，同侪压力的效力显现，无数优秀小伙伴的输出在时刻提醒着自己，定位着自己在生态系统中位置。此时，在对待学习上也渐渐比以前清晰了。

• 最小，输出导向，不追求完美，追求满意，追求进步
• 反刍，「快写慢改」，应该是3/7分，快写3，慢改7，写完之后的改，在时间投入上应该投入更多

飞行石

天空之城能飞翔在云层深处，原因就是——飞行石。飞行石存在于万物之中，只是过于零碎，不被人们轻易发现，认知写作学的工作就是将这些碎片石头收集起来，融汇贯通打磨成型。

1、 最小知识——无疑是块巨大宝石。学习的学习，「最小知识」理论提供了一个非常厉害的路径。成年后学习变成一场更加难以量化，同时具有高度不确定性的行为。在一开始你就不确定学这玩意能不能用上，能带来什么收益，人脑是非常吝啬的，它在没有明确看到回报情况下容易行动瘫痪。学习三观如果不正，如上我所经历，就会陷入到一场竹篮打水。对于自我决定，自我教育，自我成长的人，「最小知识」无疑是学习路上的法宝，提供了一个高阶学习模型，具体实用以后有新体会再来分享。

2、 时空变形——在学习到阳老所讲的“时空变形”后，我有种孩童般的好奇心，重新打量这个花花世界，无论漫步在城市建筑，还是阅览图书设计，无论观影读书，还是思考人生，时空变形极大提升了对于审美的维度，理解产生美感的源泉，啊！时空变形。且不说自己到底是否可以完整学会使用，光能体验到其他优秀的人类作品就已经非常美好。我想，这就是学习的一个重要自我驱动——对美的追求，美是高阶知识的浓缩，是品位不可言传的独立，是两颗充盈好奇心灵的对流，是龋龋独行抬头望见繁星的美好。

3、 修辞感觉/认识——开学典礼上，我问了一个被阳老说是个文艺青年的问题：书写到底是给自己写作，还为世界而写？我当时没有很好表达自己内心的一个感觉：我觉得自己写的东西无法完美表达自己的感受。我时常想念中学时的写作，那时候我反而表达得比现在更自如，那是内心敏感丰盈的年代，用现在的心流来讲，那时候是幸福的，写作给我带来不少的flow。为此，我笔记里曾写下一段对修辞学习的体验

诚如村上春树说：不是所有的鱼都生活在同一片海里。我想，不是所有的感情都长成婚姻的样子，不是所有的电影都称为英雄之旅，不是所有的辞格，都可以称为佐藤的修辞吧？

我被自己这个想法小小震惊了一下！！为什么只有这些辞格可以做到？继而，想到为什么这里的辞格，叫“辞格的演绎”。演绎出自笛卡儿的演绎法，如何将辞格演绎呢？阳老师列举如此多的辞格，难道不也是归纳法吗？

“不是所有的鱼生活在同一片海”

辞格演绎里提到的修辞手法都指向着一个规则：创造新型感觉。所有的辞格都是由此演绎出来，应该是说是挑选出来。这样一下子就将人类历史上如此众多的辞格进行一个简单的范畴化:只有创造新型感觉的辞格，和不产生新型感觉的辞格。

高阶思维：反，就是如此思考问题的。

由此，我对修辞通畅了许多

变化

一转眼，三个月马上结束，认知写作学之旅咬到尾巴，但是学习之旅刚刚启程。

经由这趟对写作这座——天空之城的探索——尽管还是遥望而不可及。回归到踏实的大地，天空之城又浮游在云层深处，徒留空帆远影。但写作并不是让我们只停留在对一流作品的审美，我们经由这趟旅程，触发更多对具象生命，斑斓生活的热情。具身认知，本身就应该落到生活柴米的实处，我们应该更加敏感好奇，动手动脑，写作创作，大力输出，大胆输出。

内隐习得，需要大时间周期的刻意练习，所以，即使学习过程并没有那么完全尽如我意（后面松懈），来日山高水长，壮士学习路上将一去不返。

我的感受是，学习写作这件事本身，就作为第二序改变着我生活其他方面。写作本身需要大量生活体验，细致的体验，多维的体验，跨界的体验。穿行山林，烟雨蓑衣，文字被支撑起来的，永远是脚踏实地的生活经验，是瑰丽魅惑世界的具身体会，是溯源鲑鱼的尾巴，是炸裂星辰的晶光。